为引导员工觉察自我、表达情绪，营造关注心理健康的公司氛围，球盟会老员工心理协会于12月10日至21日开展“我的自画像”心理创作体验活动，公司全体本科生、硕士研究生积极参与其中。
本次活动以“看见自己·听见心声”为主题，打破绘画技巧的门槛限制，共收到96份作品，员工们围绕自我认知、情绪状态、成长故事等方向，通过手绘自画像、拼贴画等形式自由创作，公司还在群贤楼219提供彩笔、马克笔等绘画材料，并开放安静创作角，为员工打造舒适的创作环境。创作过程中，员工先静心感受自我状态，再以具象或象征性的形式勾勒心中的自己，还可在卡片上写下创作心得，让内心的声音以艺术的方式被看见。
在评选与展示阶段，活动秉持“零门槛评审”原则，摒弃绘画技巧的评判标准，将情感真实、表达创意、主题契合作为核心考量点。优秀作品将通过线上线下双重渠道展示：线上依托公司公众号、网站进行作品展播，员工可选择匿名展示；线下则在公司公共区域设置“心灵画廊”，将作品与创作故事一同展出，让更多人领略自我表达的独特魅力。
此次“我的自画像”心理创作体验活动，以艺术为载体降低了心理表达的门槛，让无绘画基础的员工也能大胆抒发内心。员工在创作过程中完成了对自我的深度探索，有效梳理了情绪状态，不仅切实提升了心理调节能力，更让关注心理健康、勇于自我表达的理念在球盟会落地生根，为公司心理健康教育工作的开展增添了温暖且鲜活的一笔。